KURS

Foto: Yvette Jansen Rudlang


Foto: Yvette Jansen Rudlang


Foto: Yvette Jansen Rudlang

Foto: Yvette Jansen Rudlang

Lær å holde Yoga for barn 3-6 år

Ønsker du å innføre Yoga i barnehagen eller i barneskolen? Eller jobber du med barn på andre arenaer; i PP-tjenesten, i helsestasjon, som fysioterapeut, sosionom, lege, psykolog eller barnevernspedagog? Kanskje er du Yogalærer og vil lære å holde yogatimer for barn? Eller har du lyst å gjøre yoga med dine egne barn, og vil ha gode tips og ideer til hvordan? Da er dette kurset for deg!



Lær å holde Yoga for ungdommer

Ønsker du å innføre yoga i klasserommet på ungdoms eller videregående skole? Eller jobber du med ungdom på andre vis, som PPT ansatt, Helsesøster, Psykolog, Sosionom, Barnevernpedagog m.m. og vil gjøre litt eller mye yoga med ungdommene du jobber med?
Kanskje er du Yogalærer og vil lære å holde timer for ungdommer?

Eller har du lyst lyst å gjære yoga med dine større barn og vil ha gode tips og råd til hvordan?

Kurs og timer for Barnehager og skoler

Vil din barnehage eller skole eller klasse innføre Yoga? Eller har dere allerede innført Yoga og ønsker å lære enda mer om hvordan bruke Yoga sammen med barna? 

Eller kanskje bare ha noen få Yogatimer holdt av meg?


Jeg skreddersyr tilbud til deres behov! 


Latteryoga for Familien!

Bli med på Latteryoga for familien, fra 6 år og oppover!
Opplev hvordan latteren forløser glede og gir energi og velvære. Lykkehormoner pøses ut i kroppen, stress reduseres og immunsystemet styrkes. Yoga betyr å forene kropp, sinn og ånd. Latter er en perfekt "veiåpner" for foreningen.

Vi gjør latterlige øvelser og yogaleker, iblandet yogaøvelser, og avslutter med rolig yoga.

Dato: 3 november og 15 desember

Tid: 13.30-14.30

Sted: Yogahuset/Energihuset Treningssenter, Håkonkastet 4, Nesodden

Påmelding: Yogahuset/Energihuset Treningssenter, tlf:66914040

Påmeldingsfrist: 1 november og 13 desember

Pris: 200,- pr. familie, betales ved påmelding 


Familieyogakurs og Familieyogaevent

Siste uken i januar 2020 begynner et 6 ukers familieyogakurs, for deg med barn fra 8-12 år. Meningen er at du som forelder deltar sammen med baret/barna dine. Dato kommer snart! Sett deg på liste! Foregår på Yogahuset/Energihuset Treningssenter på Nesodden.


18 april kl 13, ved Asker Bibliotek, er neste familieyogaevent, for deg med barn fra 3 år og oppover. Også åpent for deg uten barn, som har lyst å oppleve en leken yogastund!






Blindfold Yoga

Rolig yoga med sovemaske, skjerf eller den eminente masken Mindfold over øyenene.

Opplev hvordan du ved å gjøre yoga Blindfolded umiddelbart blir kastet inn i dyp tilstedeværelse, meditativ tilstand og ro. Samtidig forløses latter og glede, ved å leke deg med yogaøvelsene uten dine vanlige øyne.

Balanse og koordinering av kroppen blir utfordret, og konsentrasjonen øker som følge av det.


Kommer måndelig time fra og med januar 2020 på Yogahuset/Energihuset Treningssenter, Nesodden. 




Dr. Bach`s Blomsterremedier

Den internasjonale Bachterapeututdanningen


Trinn 1 : Bli kjent med deg selv og Dr. Bachs Blomsterremedier

Du vil få en grunnleggende innsikt i hvert enkelt remedie, og hvordan ta de i bruk på deg selv, dine nære og kjære, barn og dyr.




Dr. Bach`s Blomsterremedier

Den internasjonale Bachterapeututdanningen


Trinn 2: Bli mer kjent med deg selv og Dr. Bach`s Blomsterremedier

Vi vil fordype oss ytterligere i kunnskapen om remediene, og hvordan de kan brukes. Du vil lære forskjellene på remedier som tilsynelatende kan minne om hverandre, og remedier som ser ut til at de ikke kan brukes på samme tid.



Blindfolded: Øv opp klarere kontakt med din intuisjon og lær å "se" med ditt indre øye/lys.

Dette intensive opptrenings forløpet, er for barn fra de er store nok til å lese, regne og gjenkjenne symboler, og for voksne i alle aldre (det er lettere for barn å øve dette opp enn for voksne).