KURS

Foto: Yvette Jansen Rudlang


Foto: Yvette Jansen Rudlang

Foto: Yvette Jansen Rudlang


Lær å holde Yoga for barn 3-6 år

Ønsker du å innføre Yoga i barnehagen eller i barneskolen? Eller jobber du med barn på andre arenaer; i PP-tjenesten, i helsestasjon, som fysioterapeut, sosionom, lege, psykolog eller barnevernspedagog? Kanskje er du Yogalærer og vil lære å holde yogatimer for barn? Eller har du lyst å gjøre yoga med dine egne barn, og vil ha gode tips og ideer til hvordan? Da er dette kurset for deg!



Lær å holde Yoga for ungdommer

Ønsker du å innføre yoga i klasserommet på ungdoms eller videregående skole? Eller jobber du med ungdom på andre vis, som PPT ansatt, Helsesøster, Psykolog, Sosionom, Barnevernpedagog m.m. og vil gjøre litt eller mye yoga med ungdommene du jobber med?
Kanskje er du Yogalærer og vil lære å holde timer for ungdommer?

Eller har du lyst lyst å gjære yoga med dine større barn og vil ha gode tips og råd til hvordan?

Neste kurs: 8 februar 2020

Familieyoga

Familieyoga Asker Bibliotek.

En morsom time for små og store. Kom alene, eller ta med hele familien (barn fra 3 år og oppover). 

Dato: 18 april 2020

Tid: 13-14

Pris: Gratis

Sted: Asker Bibliotek, Strøket 15a





Familieyogakurs

Kurs over 4 torsdager for barn mellom 8-12 år, og foreldre/foresatte.
Få tid sammen med barna dine, samtidig som dere sammen får oppleve Yoga på en leken og morsom måte. Vi både styrker og roer ned kropp og sinn, gjennom yogaøvelser, yogaleker og enkle avslapningsøvelser.

Sted: Yogahuset/Energihuset Treningssenter
Dato: torsdager fra og med 23.januar til og med 13 februar.
Tid: 17-18
Pris: 800 for hver familie
Påmelding: Ring Energihuset på tlf 66914040, eller mail til post@e-huset.no.










Kurs og timer for Barnehager og skoler

Vil din barnehage eller skole eller klasse innføre Yoga? Eller har dere allerede innført Yoga og ønsker å lære enda mer om hvordan bruke Yoga sammen med barna? 

Eller kanskje bare ha noen få Yogatimer holdt av meg?


Jeg skreddersyr tilbud til deres behov! 

Ta kontakt- kontaktskjema nederst på siden.


Latteryoga for Familien!

Bli med på Latteryoga for familien, fra 6 år og oppover!
Opplev hvordan latteren forløser glede og gir energi og velvære. Lykkehormoner pøses ut i kroppen, stress reduseres og immunsystemet styrkes. Yoga betyr å forene kropp, sinn og ånd. Latter er en perfekt "veiåpner" for foreningen.

Vi gjør latterlige øvelser og yogaleker, iblandet yogaøvelser, og avslutter med rolig yoga.

Dato: 15 desember

Tid: 13.30-14.30

Sted: Yogahuset/Energihuset Treningssenter, Håkonkastet 4, Nesodden

Påmelding: Yogahuset/Energihuset Treningssenter, tlf:66914040

Påmeldingsfrist: 13 desember

Pris: 200,- pr. familie, betales ved påmelding 


Blindfold Yoga

Rolig yoga med sovemaske, skjerf eller den eminente masken Mindfold over øyenene.

Opplev hvordan du ved å gjøre yoga Blindfolded umiddelbart blir kastet inn i dyp tilstedeværelse, meditativ tilstand og ro. Samtidig forløses latter og glede, ved å leke deg med yogaøvelsene uten dine vanlige øyne.

Balanse og koordinering av kroppen blir utfordret, og konsentrasjonen øker som følge av det.

Kommer timer fra og med januar 2020 på Yogahuset/Energihuset Treningssenter, Nesodden. 




Dr. Bach`s Blomsterremedier

Den internasjonale Bachterapeututdanningen


Trinn 1 : Bli kjent med deg selv og Dr. Bachs Blomsterremedier

Du vil få en grunnleggende innsikt i hvert enkelt remedie, og hvordan ta de i bruk på deg selv, dine nære og kjære, barn og dyr.




Dr. Bach`s Blomsterremedier

Den internasjonale Bachterapeututdanningen


Trinn 2: Bli mer kjent med deg selv og Dr. Bach`s Blomsterremedier

Vi vil fordype oss ytterligere i kunnskapen om remediene, og hvordan de kan brukes. Du vil lære forskjellene på remedier som tilsynelatende kan minne om hverandre, og remedier som ser ut til at de ikke kan brukes på samme tid.




Dette intensive opptrenings forløpet, er for barn fra de er store nok til å lese, regne og gjenkjenne symboler, og for voksne i alle aldre (det er lettere for barn å øve dette opp enn for voksne).


Foto: Yvette Jansen Rudlang

 
 
 
 

Blindfolded: Øv opp klarere kontakt med din intuisjon og lær å "se" med ditt indre øye/lys.