Foto: Yvette Jansen Rudlang

4 ukers Yogakurs for ro, glede og styrke:

I dette 6 ukers yogakurset, med 90 minutter lange timer, vil du introduseres for yogaøvelser som aktiverer vårt ro-givende nervesystem. Du vil bli kjent med rolige yogaøvelser, kombinert med øvelser som også bygger styrke og fleksibilitet. Et roligere sinn, i en sterkere kropp, gir glede. Hver kurskveld bygger på den foregående.

Datoer januar: 22 og 29

Datoer februar : 5 og 12

Tid: 18.30-20.00

Sted: Lise Mariesvei 20a, Fjordvangen

Pris: 900,-

Terapeutisk Yogagruppe:

Datoer januar: 7, 21 og 28 januar

Datoer februar: 4, 11, 25

Datoer mars: 4, 11, 18 og 25 

Datoer april: 1

Tid: 18.30-20.00

Sted: Lise Mariesvei 20a, Fjordvangen

Pris: 250,- pr.gang.

NB! Denne gruppen er full, du kan stille deg på venteliste. Denne gruppen er for deg med mild til moderat angst eller depresjon, PTSD eller utbrenthet. En må binde seg til minst 6 mnd, for å skape ro og kontinuitet i gruppen. 

Påmelding begge grupper: Ring eller sms Isabelle på 93425396. Plass bekreftes når summen er betalt. Dersom det er ledige plasser, tillater jeg drop-in på kurset for Ro, Glede og Styrke, da er prisen 300,- pr. gang. IKKE drop-in i den Terapeutiske Yogagruppen!

Praktisk: Begrenset antall plasser- da salen kun har plass til en liten ekslusiv gruppe med 7 deltagere på yogatimer (flere på meditasjonskurs o.l.).

Det er yogamatter, blokker, bolstere og meditasjonsputer i salen.

NB! Kom helst gående, det er kun plass til en bil foran lokalet, og en til foran huset vi bor i ved siden av. Ha på deg klærne du vil gjøre yoga i, da vi ikke har egnet sted for å skifte, kun for å henge av seg ytterklær og sette fra seg sko.ee

Lær å holde Yoga for barn og ungdommer

Ønsker du å innføre Yoga i barnehagen, grunnskolen eller videregående skole? Eller jobber du med barn på andre arenaer; i PP-tjenesten, i helsestasjon, som fysioterapeut, sosionom, lege, psykolog eller barnevernspedagog? Kanskje er du Yogalærer og vil lære å holde yogatimer for barn? Eller har du lyst å gjøre yoga med dine egne barn, og vil ha gode tips og ideer til hvordan? Da er dette 2 dagers kurset for deg!

Vil din barnehage eller skole eller klasse innføre Yoga? Eller har dere allerede innført Yoga og ønsker å lære enda mer om hvordan bruke Yoga sammen med barna?

Eller kanskje bare ha noen få Yogatimer holdt av meg?

Jeg skreddersyr tilbud til deres behov!

Ta kontakt- kontaktskjema nederst på siden.

Livet er fullt av utfordringer. Det er ikke så enkelt som å bare "velge" å leve et lykkelig liv. Vi møter stress, vi kan i perioder miste selvtilliten, vi kan føle på redsel, usikkerhet, sorg, og kan ha problemer med å finne oss til rette på jobb, skole, barnehage eller etter en skilsmisse...

Det er ved alle livets utfordringer at remediene kommer inn. Remediene retter seg inn mot å støtte oss med våre utfordringer, særlig i forhold til våre «negative» følelser, tanker og handlingsmønstre.

Denne kvelden vil du få innføring i Dr. Bach´s Blomsterremedier og få lære om de 10 mest solgte remediene i Norge.

Tid: Be om nytt kurs for din virksomhet!
Sted: 
Pris: 

Trinn 1 Dr. Bach`s Blomsterremedier

Den internasjonale Bachterapeututdanningen

Trinn 1 : Bli kjent med deg selv og Dr. Bachs Blomsterremedier. 

Du vil få en grunnleggende innsikt i hvert enkelt remedie, og hvordan ta de i bruk på deg selv, dine nære og kjære, barn og dyr.

Tid:  Ny dato kommer for 2025!

Pris: 3200,-
         10% rabatt for NNH medlemmer.
          Prisen er inkludert Susanne Løfgren sin bok                       

          "Introduksjon til Bachs Blomsterremedier",

          utsalgspris 269,-

Påmeldingsfrist:

Trinn 1 av den Internasjonale Bachterapeututdannelsen, godkjent av Bach senteret i England. Og godkjent som faglig oppdatering av NNH (Norske Naturterapeuters Hovedorganisasjon). Kurset har fokus på hvordan du kan bli kjent med remediene innenfra, ved å bevisstgjøres om dine egne tanke, handlings og følelsesmønstre, og hvilke remedier du kan bruke for å få større emosjonell balanse. Ved å linke de til eget liv, kan du lettere bruke de på deg selv, dine nære og kjære, eller på dine klienter.
Spørsmål vi vil utforske kan være: Hvordan flykter du fra deg selv når livet blir vanskelig? Eller i det daglige? Hva slags tanke, handlings og følelsesmønstre pleier du å ta i bruk når livet butter imot?
Hvordan klare å stå plantet midt i dine følelser på godt og vondt, og bruke de som ditt skattkammer til innsikt, bevisstgjøring, og forløselse til dyp kontakt med deg selv, din sjel, og din livsvei.
I to dager fordyper vi oss i de 38 bachremediene.
Du vil få en grunnleggende innsikt i hvert enkelt remedie, og hvordan ta de i bruk på deg selv, dine nære og kjære, barn og dyr.
Kurset består av fellesundervisning, grupperefleksjoner og gruppeøvelser, egenrefleksjoner meditasjoner, temaarbeid og samtaler.

Trinn 2 Dr. Bach`s Blomsterremedier

Den internasjonale Bachterapeututdanningen

Trinn 2: Bli mer kjent med deg selv og Dr. Bach`s Blomsterremedier. 

Vi vil fordype oss ytterligere i kunnskapen om remediene, og hvordan de kan brukes. Du vil lære forskjellene på remedier som tilsynelatende kan minne om hverandre, og remedier som ser ut til at de ikke kan brukes på samme tid.

                                                    Dato kommer!

Chakralære, psykologi og Dr. Bach`s Blomsterremedier

Hvilke følelser, ressurser og egenskaper i deg representerer chakraene? Hvordan er de knyttet til psykologi?

Hvordan kan Dr. Bachs Blomsterremedier være med på å balansere chakraene? Dette innspilte Online kurset finner du ved å trykke på denne knappen: